La sophrologie est idéale pour se relaxer et mieux gérer son stress. Maria Annel est sophrologue à Essertenne 71 entre Chalon sur Saone et Montchanin. Elle est également thérapeute EFT (techniques de la liberté emotionnelle). C'est 2 méthodes garantissent bien-être, détente et gestion des émotions négatives tels que l'anxiété, la déprime, le manque de confiance en soi, la peur...
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